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질병/건강정보

식중독

일반적인 식중독 예방 수칙

1. 여름철 식중독 예방 수칙

여름에는 기온 상승으로 인해 식중독 발생이 급증할 수 있으므로, 가정이나 집단급식소 등에서 음식물을 취급, 조리 시 각별히 주의해야 합니다.

  • 모든 음식물은 익혀서 먹고 물은 반드시 끓여 먹습니다.
  • 조리한 식품을 실온에 두지 맙시다.
  • 한번 조리된 식품은 철저하게 재가열한 후 먹습니다.
  • 날음식과 조리된 식품은 각각 다른 봉지에 싼 후 용기에 넣어 서로 섞이지 않도록 합니다.
  • 육류와 어패류를 취급한 칼, 도마는 교차 오염이 발생하지 않도록 구분하여 사용합니다.
  • 음식을 조리하기 전, 식사 전, 화장실을 다녀온 후, 외출 후에는 반드시 손을 씻습니다.
  • 부엌 내 모든 곳을 청결히 유지하고 조리대, 도마, 칼, 행주의 청결에 특히 주의합니다.
  • 상가, 예식장, 수학여행 등 집단 급식에는 날음식 접대를 피합시다.
  • 생선을 손질할 때는 아가미, 내장 등을 제거한 후 흐르는 수돗물에 깨끗이 씻어 끓여 먹고 칼, 도마를 철저하게 소독합니다.
  • 손에 상처가 났을 때는 육류, 어패류를 만지지 맙시다.

식중독 예방을 위한 3대 원칙
-손씻기 : 손은 비누로 깨끗이 씻자
-끓여먹기 : 물은 끓여 마시자
-익혀먹기 : 음식물은 익혀 먹자
보건복지부,대한의학회 제공

2. 겨울철 식중독 예방 수칙

겨울철에는 노로 바이러스라는 균에 의한 식중독이 주로 발생합니다. 기온이 낮아지면서 개인의 위생 관리가 소홀해지고, 실내에서 주로 활동하게 되어 노로 바이러스에 감염된 사람의 구토물이나 분변에 의해 이차 감염의 발생 위험이 증가합니다. 또 오염된 지하수로 처리한 식재료 등을 날로 섭취할 경우 발생합니다.

  • 식품 조리 종사자는 손 씻기 등 개인 위생 관리를 철저히 합니다.
  • 음식물은 반드시 충분히 익혀서 먹습니다.
  • 식중독 환자의 구토물을 처리할 때에는 반드시 일회용 장갑을 착용하고, 오물은 비닐 봉투에 넣어 봉하여 처리합니다.
  • 구토물로 오염된 표면은 염소계 소독제(락스)로 신속하게 소독하여 노로바이러스 감염 확산을 방지합니다.
  • 노로 바이러스에 오염된 이불이나 의류는 비누와 뜨거운 물로 세탁합니다.
  • 노로 바이러스에 감염된 음식물 취급자는 완치 후 3일 정도는 조리 업무에 종사하지 맙시다.

작성 및 감수 : 대한의학회_대한내과학회