안녕하십니까
대개 보존적 치료(수술하지 않고 치료하는 방법)을 선택하게 됩니다. 우선 급성기에는 다음 5가지 원칙을 따르게 됩니다.
 PRICE라고 합니다. Protection: 보호, 적절한 고정 - 부목이나 테이핑, 탄력붕대 등으로 고정하여 추가 손상을 방지합니다. Rest: 안정 - 목발을 사용하여 다친 발을 보호하고 운동과 다른 활동을 제한합니다. Ice: 얼음 찜질 - 20분간 다친 부위에 얼음찜질을 하루에 3-5회 정도 시행하여 다친 후 3일 안에 붓기를 가라 앉히도록 합니다.Compression: 압박 고정 - 탄력 붕대로 압박하여 붓기가 가라앉도록 합니다. Elevation: 다리 올리기 - 휴식 때나 잘 때 다리를 심장보다 높이 올려 더 이상 붓지 않게 하고 붓기가 가라앉을 수 있도록 합니다.
그래서 2~3주 정도 지난 뒤 붓기나 통증도 경해지면 물리치료 온짐찔을 시행하시면 됩니다.
감사합니다.