자전거를 타다가 오른쪽으로 엎어져 어깨를 다친 것 같아 병원진료를 받아보니 X-ray상으로는 아무 이상이 없다고 하시는데 팔을 ㄴ자자세로 땡길때마다 통증이 옵니다 MRI를 찍어보면 상세한 병명이 나온다고 하는데 혹시 인대늘어지거나 손상되면 회복기간이 어느정도 걸리는지 가르쳐주세요.